春季时令菜，在家做起来 春季正是养生的大好时节，利用这段时期食用一些春天的时令菜，可以起到保健养生的作用。下面，小编就给大家推荐几道春季的时令菜，大家没事的时候，可以尝试着做一下，既..... 春季养生 内详 2 2024-10-16
春季养生五种水果不能吃 春季天气乍暖还寒，这个时候吃水果是非常合适的。但是需要注意的是，虽然已经到了春天，但是有一部分水果在春天是不能吃的。下面，就跟着小编一起去了解一下吧。春季如何..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生的三大金牌食物 随着春季的到来，很多人都会出现困乏、烦躁的情绪，严重影响了人们的生活和工作。这个时候可以在日常饮食上做一些适当的调整，让我们远离这些问题。茉莉花茶消春困。民间..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生多吃点“苦” 1.穿心莲穿心莲味苦、性寒，具有清热解毒、凉血去燥的功效。它所含有的穿心莲酯等是天然的消炎抗病毒的成分。所以将穿心莲的叶子和花捣烂，可以用来治疗青春痘和压力导..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季流行性疾病预防小常识——感冒篇 春季虽然气温有所上升，但是受到冷暖气流的影响，温度变化无常，时冷时热，这个时候最容易患上流行性感冒。那么，对于流行性感冒，应该如何防止呢?总是感冒咳嗽怎么办？..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季容易缺乏的维生素如何补 维生素A：动物肝脏以及深绿色或红黄色的蔬菜和水果中含有丰富的维生素A，加热处理等有助于提高对其的吸收率。维生素B1：未精制的谷类食物、瘦肉、动物内脏、豆类、种..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
明媚春季中的健康隐患 随着春天的到来，白昼逐渐变长，气温回暖，但是受冷暖空气频繁交汇的影响，气候多变，乍暖还寒。在这种忽冷忽热、时风时雨的季节中，传染性疾病、过敏性疾病、某些慢性疾..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季饮食解析 虽然春天已经来临已久，但是受到冷空气的影响，有时仍然寒冷。人体的蛋白质加速分解，为了御寒，身体要消耗一定的能量来维持基础体温，所以这段期间的营养构成要以高热量..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春日里女人必喝的水润汤 银耳汤 二十几岁的女生，青春是那样的美，却又是那样的短暂，容颜也如这春花，易凋零。一到春天，干燥的春日天气里，就连身体里面都感觉苦涩不润泽，让人想念的总是汤汤水水的滋..... 春季养生 内详 1 2024-10-15
春季养生汤，简单又滋补(一) 薏米鳝鱼汤材料：鳝鱼120克、薏米65克、姜片、盐、鸡粉各适量做法：鳝鱼切块，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒、抓匀腌制;汤锅中注清水烧开，放入薏米搅匀，烧开后用小..... 春季养生 内详 1 2024-10-15
清凉玉兰花果茶 让你远离春季过敏 春季女人的肌肤极易过敏，可以自我拯救，去掉太过滋养的化妆品，减少其对敏感肌肤的刺激。可选用舒缓温和的柔肤水，浸湿化妆品棉，敷在过敏的部位约10分钟，千万不要用..... 春季养生 内详 0 2024-10-15
春季养生应该食用哪些食物 春季是冬夏转换过渡的季节，冷暖气流相互交替，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。春季气候变暖，气血活动也随着加强，人体新陈代谢也相应活跃起来。对此，应该及早做好..... 春季养生 内详 0 2024-10-15
