春季养生谨防四点需牢记 春季气温上升，各种病毒开始活动起来，加上人们外出的多，各种传染病发病率也随之增加。所以，春季养生需要注意以下四点： 谨防倒春寒。 春季天气气候的特征就是乍暖..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养胃怎能离开粥 说到养生，怎么能放弃春天那么大好的季节，春天鸟语花香，万物复苏，昼夜温差渐小，但湿气略重，导致身体容易聚集水分，因此春季养生要在祛湿。还有一点不得不提的是..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季开胃健脾之珊瑚菜花 春季气候干燥，气温变化多端，对人的情志有很大的影响。很多人出现情绪低落、焦躁，没有胃口的状态，如果长此以往，身体没有营养，对身体很不利。春季吃什么好?今天..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生7类人适宜吃粗粮 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。所以很多人春季都会选择食用粗粮来补充身体所需要的营养物质。但是，有几类人是不适合吃粗粮的，否则不但..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季抑郁高发季 中药加心理治疗赶走抑郁症 春季是人体五脏之一的肝脏当令之季节，如果这个时候思虑过度，忧愁不解，就会影响肝气的疏泄条达，使体内的气机升降运行失调，阴阳气血脏腑功能紊乱而导致疾病丛生。..... 春季养生 内详 1 2024-10-16
春应肝而养生 春季养肝5大法则 “春应肝而养生”意思是说，肝应春，春季养生主要养肝。由于春季肝气旺盛，人体的新陈代谢与肝脏关系极大，只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生不能忘记的几件事 春季是一年新的开始，是万物生长的季节，在这个时候做一些关于养生的事情，效果是一年中最好的，因为可以彻底放松被禁锢了一个冬天的身体，养生效果自然事半功倍。 第..... 春季养生 内详 1 2024-10-16
菠萝是春季最好的养生水果 菠萝又叫凤梨，因为水分多，同时含有大量的营养元素，近年来受到大家的喜爱。它不仅可以帮助消化，还具有美容保健的功效，堪称是全能水果。那么，菠萝还有哪些不为人知..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生秘诀，你做到了吗 春季是万物复苏、蓬勃生长的季节，人类作为大自然中的一份子，自然也要顺应自然的法则，在饮食、作息、运动上做出适当的调整，为一年的健康打下坚实的基础。 在11点..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季易上火，六款食物帮你去去火 春季天气干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食，很容易上火。口干舌燥、嗓子沙哑等上火症状让人头疼。那么，这个时候适宜吃哪些食物帮助去去火呢? 蜂蜜 甜甜的蜂蜜是..... 春季养生 内详 1 2024-10-16
适合清明时节滋补的食物 再过几天就要迎来清明了，那么，适合清明滋补的食物有哪些呢?下面小编就整理了一些适合清明时节的食用的食物。 南瓜 南瓜含有丰富的p-胡萝卜素，同时还含有很多维..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
春季养生从“头”开始 一年之计在于春，春季也是养生最好的季节。经过一个寒冬的压抑，头发一到春天就会容易出现干枯毛躁的现象。所以，女性春季养生，应该从“头”开始。 少进美发店 俗话..... 春季养生 内详 0 2024-10-16
