春捂有度防内火 终于熬过了寒冷的冬天，一到春季，人们便迫不及待地脱去厚的冬衣，尽情地享受身轻如燕的感觉。而对于有些家长来说则正好相反，很多家长疼爱自己的孩子，怕孩子受凉，所以..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春季去火食谱—汤水类 春季不应盲目去火，如果想要从饮食上下功夫，那么学会一手的烹饪知识绝对有益。不同材料加以不同的做法，其去火的效果了不尽相同，根据个人的喜好，可选择自己喜欢的制作..... 春季养生 内详 1 2024-10-21
春季火气大，多喝降火茶 春季，由于天气的原因，很容易火气大，从而引发全身的不适，多喝降火茶对预防和治疗春季上火，具有很好的疗效。春季上火多为“湿热”到了春天，天气逐渐变暖，然而却是冷..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春季适合吃哪些蔬果? 在营养金字塔中，蔬果排在第二层级，由此可见蔬果在人类营养摄取中所占重要地位。由于各种蔬果生长季节各不相同，使得其属性各不相同，而养生之道则讲究顺应自然界变化，..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春天肝气当令，注意勤于疏肝 春主肝令，正气萌发于晨。若适时保养，勤于疏通肝脉，则可心胸舒畅，社交工作顺利，事业一帆风顺。有病人不知此中养生奥秘，夜不能及时就寝，晨亦赖床不起，只待时近点卯..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春季的进补原则 春天，人体正处于舒畅发放之际，一般来说无需进补。但是，对久病将愈，病后体虚，手术后气血亏虚等需要改善体质者，适当进纳一些补药还是有益的。春天进补，根据其万物复..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春季如何养出娇嫩皮肤 春色撩人，粉面含春，青春美丽，女人总是离不开春。春色，春面，含春，怀春，思春等等。春季是美好的，但女人也要在春季注意养生，从内而外养出娇嫩皮肤。春季如何养出娇..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
远离春季过敏 又到了一年一度冬春交替的时节，这时间春花烂漫，花香馥郁，真是出门踏青，春游赏花的优选之日。只不过，要苦了那些容易过敏的人了。每当换季的时候，许多人都会出现皮肤..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
润物无声 柔肝祛湿 “万物出乎震，二月分者半，以洁齐清明，断霜谷雨时。”惊蛰起地，万物复苏；春分迎来，时令当道；雨分清明，怀念故人；雨生百谷，柔肝最主。作为春季的最后四个节气，在..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
踏青去内热 专家表明：冬天屋里有暖气，温度高，空气干燥，很多人喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热。春天是阳气升发的季节，人体的气血因此产生往外诱发的趋势，此时应顺应自然生..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
春季为何火气大 春季本来是受所有人喜爱的一个季节，但人们在欢喜的同时却不免也担忧了起来，因为每到春季人体就显得火气大。传统医学认为：春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝..... 春季养生 内详 1 2024-10-21
春季去火的两个食谱 百合鱿鱼圏材料：新鲜鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、百合、红辣椒。做法：将鱿鱼洗净切圏，黄瓜胡萝卜洗净都切半圆；百合掰好洗净；把几种鱿鱼黄瓜胡萝卜都在开水中过水;沥干后过..... 春季养生 内详 0 2024-10-21
