每每到了春天时候，天气一变暖，再下几场春雨，野菜会滋长的很快了。在家乡的菜地里，池塘边，田野上，在城市的公园里，郊区上都会长满各种各样的野菜。不少人都喜欢吃春天的野菜，这只属于一年一次的美味呀!比起菜市场那常年能吃到的蔬菜，人们对于野菜的喜爱程度更甚呀!的确，春天的野菜不仅鲜嫩美味，养生功能还非常的不错呢，下面苹果绿养生专家给大家介绍几种春天的野菜吧!
一、香椿
看过《舌尖上的中国》的小伙伴都会被香椿迷倒，怪不得北方人对它那么喜爱，这个只属于春天的美食呀!香椿味道芳香，鲜嫩爽口，而且香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效。现在香椿可不单止北方才有，南方喜欢吃香椿的小伙伴，菜市场也很多买哦，赶快买两把尝尝吧!
推荐菜谱：香椿炒鸡蛋 、凉拌香椿
二、马齿苋
在农村长大的小伙伴都看过这种野菜，一到春天的时候，田边上，荒野上就长满了，但千万要小看这种野菜呀!马齿苋营养价值很高，有清利水去湿，消肿止血的功效。很多城市的人还会去菜市场花钱买来吃，在乡下的小伙伴就更不能错过马齿苋啦!
推荐菜谱：马齿苋汤米粉 、马齿苋瘦肉汤。
三、鱼腥草
鱼腥草也是属于春天常见的美味野菜呀!每当春暖花开，雨水滋润的时候，鱼腥草就会长的很旺盛了。鱼腥草性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮。当你春天吃得过于上火的时候，赶快去田野拨上两把鱼腥草煲水喝喝，让你鱼腥草到病也跟着去除哦!
推荐菜谱：鱼腥草蒸鸡 鱼腥草炖雪梨。
以上就是苹果绿养生专家给大家介绍的春天三种有神奇的养生功效的野菜了，现在正当春天时候，朋友千万不要错过呀!等春天一过，很多野菜就会消失的无影无踪的，所以赶快下田去采摘几把野菜，尤其春节的时候我们吃的油油腻腻，现在吃些野菜清清肠胃也是很不错的选择呀!这些还是不要钱不用自己费心种的野菜，是大自然对我们的馈赠呀!
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07