养生百科网

夏季时您身体容易出现什么毛病

内详   加载中... 4

第1步小暑时的易发疾病

“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”小暑到了,天气的炎热感明显加强,人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状。此时您可以去市场上买些食材,煲上一锅汤水,就能很好地消暑纳凉。

夏日美景.jpg

大暑时的易发疾病

大暑是一年中最热的时候。天气闷热,湿气大,容易导致心脑血管疾病、中风、面瘫、风湿、暑湿感冒等病症。

而且,因为天气太热,人喜欢在大汗淋漓后马上用凉水冲澡,大量喝冷饮,更有甚者,干脆在地上铺上凉席就躺下了,这样做很可能会导致阴暑。

阴暑其实也是中暑的一种。就是说,不单是身体被暑邪侵袭,而且还加上寒气和湿气同时侵入身体了,表现为发热、怕冷、无汗、全身疼痛、神疲倦怠等。所以,您在消暑时别太贪凉,要预防阴暑。


夏季时您身体容易出现什么毛病标签:夏季时您身体容易出现什么毛病  

上一篇上一篇:初伏饮食的注意事项

下一篇下一篇:仲夏饮食养生方案

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫