喝茶是一种保健的方法,同时也可以让你的身体处于健康的状态,可以调理提子。夏季喝茶喝什么?夏季很多人都怕热不喝茶,其实以热制热是不错防暑之选,下面来看看消暑防上火的茶品。
1.乌梅解暑汤
取4颗乌梅,白糖适量,加入1000毫升水,煮20分钟,凉后即可饮用。此茶可生津开胃。
2.百花凉茶
取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。但是不是所有的人都适合的哦,如果是脾胃不好虚寒体质的人群最好不要食用的哦。
3.藿香解暑茶
将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿,尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。夏季适合喝这样的茶品,可以有解暑降温的作用,同时还可以有健脾祛湿的功效哦,大家平时的时候可以试试。
4.桃叶解暑茶
将50克桃叶放入杯中,加入500毫升水煎至一小碗的量,凉后即可饮用。此茶能清热解毒、消炎止痒,适用于有皮肤疾病的人饮用。
关于夏季喝什么茶可以有解暑的功效,上面小编给大家推荐了四款,这样的茶不仅可以清热去火,而且还可以养生保健,是不错的健脾胃的首选哦,夏季大家平时的时候可以放心的饮用、
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07