春季皮脂腺分泌旺盛易长痘 喝什么茶祛痘 很多人都有痘痘的困扰，现在不管是男性还是女性都会有这样的皮肤问题，为什么会长痘痘呢?和平时的生活方式，饮食习惯，皮肤的性质都是有一定的关系的，如何才能让自己减..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季适合排毒 吃哪些食物最有效 很多人尤其是女性朋友们脸上会有长痘痘的现象，皮肤过度的油腻也是因为毒素积攒过多的原因。所以说在夏季一定要做好排毒美容的护理工作，什么样的食物可以起到这样的效果..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季万物生长外出运动需要注意什么 融入大自然，坚持户外运动是春季情志养生的运动调摄基本原则。春季，室外不仅空气清新，花香还能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季气候的特点及对情绪的影响 俗话说：“春天孩儿脸，气候常多变。”正说明了春季的气候特点。昨天还是艳阳高照，今天却是乌云密布，不少人被这个季节折腾得不知所措。这主要是由于春季是冬夏季风转换..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季为何容易感觉到倦怠 春季，很多上班族每天上班总是一副倦态，见面打招呼就是“这么好的天气，真不想上班呀”, “春天上班，不知为何提不起精神来”等。这其实是一种心理疲劳，通常表现为困..... 春季养生 内详 1 2024-09-30
春季肝火重需多食用酸性食物 一般来说，春季气候干燥，而且变化多端，对人的情志影响很大，使人容易火气大，情绪低落、焦躁。中医指出春季与肝脏相应，因而，春季更要注重养肝，降肝火。这是因为春季..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季多晒太阳 提倡阳光浴裸晒 春季的阳光是天然的“兴奋剂”，可以振奋精神、改善低落情绪。春季的阳光也是天然的“营养剂”，每天接受充足的阳光浴，就可以获得人体90%的维生素D需求量;春季的阳..... 春季养生 内详 1 2024-09-30
春季合理安排睡眠晚睡早起 春季的睡眠时间应该是晚睡早起型。春季万物萌生，大自然生机勃勃，人也应该晚睡早起，多去户外运动，放松放松。起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季阳气上升 如何选择运动很关键 春季阳光充足，气温适宜，踏青旅游对调动人的情绪与促进生理功能能都有重要的作用，也适合不同人群参加。参加者的情绪受到春季阳光的激发，必然兴致高昂。正如元代养生家..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
春季养肝需要保持心情舒畅 中医认为肝主情志，因此春季护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。春季人们容易倾向两种消极情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝火上亢，..... 春季养生 内详 2 2024-09-30
【防止春困如何按摩】方法_技巧 春季来临，很多人都会感觉到各种不适。比如说乏力、容易疲惫、做什么事都觉得没劲儿，老是打瞌睡，想睡觉等等。其实，这就是我们常说的“春困”。春天，从冬天过渡而来，..... 春季养生 内详 2 2024-09-30
春季阳光正好适合外出 要注意哪些 有时旅游不需要专门花钱精心策划，找个周六、周日，骑肴自行车，与家人或几个好友一起到外面走走，慢慢欣赏路边的花花草草，心情一定也会非常好，不愉快的事情和压力完全..... 春季养生 内详 0 2024-09-30
