山药的四种做法最适合冬季食用 山药味道比较甜润,性平温热,是非常适合人们冬季吃的食物,山药具有补脾止泻、养肺宁嗽、固肾益精、养阴止渴的功效。山药对人们来说,非常适合治疗脾虚泄泻和食少浮肿的..... 冬季养生 内详 0 09-18