夏至调起居重运动 祖国医学认为,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。此时暑邪当道,养生还要尤其注意防止暑邪对身体的侵害。同时精神调养也要重视。夏至..... 夏季养生 内详 0 08-25